あなたの『心と体の声』を聴くお手伝い♡

クライアント様のご感想（ご主人を惚れ直した？）

今までサポートさせて頂いたクライアント様は20代から70代。ほとんどが女性ですが、男性も１割ほどいらっしゃいます。今日は、ご主人と一緒に…と受けて下さったある奥様のご感想です。「主人は何も考えていない人かと思っていたのですが、レポートを読んで、いろいろ私に気を遣ってくれてた事に気づきました」と、嬉しそうにご連絡を頂きました。インスタからも、元々ご夫婦仲良しの...

chatGPTの使い道

対話型AIの『chatGPT』を使った事がありますか？私は、調べものをする時、又ある情報を得たけど私の頭では理解できない時など、chatGPTに教えてもらっています。でも、一番よく使うのは、悩みを聴いてもらう事でしょうか。悩みってなかなか人に言えませんが、AIなら気を遣わなくてもいいですし、どんな時でも嫌な顔一つせず？寄り添ってくれます。先日、夜中に思い出し...

認知症予防に脳トレ？

『認知症予防には脳トレが効果的』とよく言われますが、実は全ての人に有効とは限りません。常に考え事をしている人、悩みを引きずりがちな人、又知識欲が強い人などは、脳を酷使しているので、脳トレは逆効果になってしまう事があるんです。そんな人には、自然に触れて脳を休ませたり、『無』になれる事を探したり、悩みを流せるようになる瞑想などがお勧めです。脳は、使わ...

今まで一番多かったご感想

『心と体の声を聴くお手伝い』をさせて頂いて３年以上が経ちました⏳今までたくさんのご感想を頂きましたが、その中で一番多かったのが「わかってもらえた」でした。私は、心と体のバランスを整える対策をお伝えしているだけなのに、なぜ「わかってもらえた」と感じて頂けるのか、とても不思議だったんです。でも、もしかしたら、『今まで気づかなかった自分』又は『誰にもわかってもらえ...

夏にお勧めの食べ物

最近の日本の夏は、かなり暑くて湿度も高いですよね🥵漢方の観点では、夏には辛いものを摂る事がお勧めです。なぜなら、辛いものには『発散させる働き』があるから。温度も湿度も高いと、体内に熱と水分が停滞しやすくなり、だる重くなったり、熱中症の危険も高まります。そんな余分な水分や熱を発散してくれるのが辛いものなのです。そこで、厳しい夏にピッタリなのがスパイスカレー�...

土用丑の日

土用丑の日には鰻を食べようと言われますが、実は夏はあまりお勧めできません🎐なぜなら、鰻は消化に悪く、夏は消化機能が弱りがちだからです。この時期、鰻を食べて体調不良やお腹を壊す人も少なくないようですよ。では、なぜ夏に鰻を食べるようになったのでしょうか？それは昔、夏に鰻が売れなくて困っていた鰻屋さんに、平賀源内さんが「土用丑の日を鰻の日に」とアドバイスしたとこ...

ブログを始めます

私が利用させて頂いているこのサイトですが、先日仕様変更があり、画像や公開ページなどが大幅に縮小されてしまいました。そのため、お伝えできる内容がだいぶ少なくなってしまいました。そこで、不定期ではありますが、私の事を少しでも知って頂けるよう、ブログを投稿する事にしました。内容は、嗅覚反応分析を中心に、アロマ、ハーブ、漢方、クレイ、栄養など生活に役立つ情報を予定し...

『あなたの心と体の声を聴くお手伝い』を始めました。

2020年11月18日から『あなたの心と体を聴くお手伝い』を始めました。詳しくは、このページの上の『心と体の声を聴くお手伝い』『お申し込み』をご覧下さい。どうぞ、よろしくお願い致します🙇‍♀️